Hogyan fogyjak le?
Elhízáshoz kapcsolódó stressz kezelése. Sokan sok mindent megtesznek, hogy lefogyjanak. Kicsi lemegy, kicsi – vagy néha több – feljön. Az életmód és a táplálkozás megváltoztatása mellett fontos lehet, hogy a kapcsolódó érzelmeket és stresszt is kezeljük ahhoz, hogy elinduljon a fogyás, illetve tartós maradjon. Milyen kép él bennünk a testünkről? Megtudhatja az előadáson.
Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!