Az alábbi táblázatban láthatják az EFI iroda 2019-es évi JANUÁR havi programjait.
| Dátum | Program | Program témája | Helyszín |
|---|---|---|---|
| 2019.01.02 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-03 | Nordic walking 14:30-15:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda - Dunapart |
| 2019-01-04 | Nordic walking 8:00-9:00 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda - Dunapart |
| 2019-01-04 | Üres fészek klub 13:00 Balogi Mária vezetésével | Felnőtt gyermekek elköltözése után érzelmi nehézségek kezelése, szociális kapcsolatok fejlesztése | EFI Iroda |
| 2019-01-07 | Gerinctorna 11:00-12:00 óráig Somogyi Judit vezetésével | Gerinctorna | EFI Iroda |
| 2019-01-07 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-08 | Nordic walking 8:00-9:00 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-08 | Gerinc torna 15:30- 16:30 óráig Somogyi Judit vezetésével | Gerinctorna | EFI Iroda |
| 2019-01-09 | Intim torna 11:00-12:00 óráig Somogyi Judit vezetésével | Intim torna | EFI Iroda |
| 2019-01-09 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-10 | Nordic walking 14:30-15:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-10 | Életmód klub 15:30-tól Gál Attila vezetésével | Kezd az évet stresszmentesen! | EFI Iroda |
| 2019-01-11 | Nordic walking 8:00-9:00 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda - Dunapart |
| 2019-01-14 | Gerinctorna 11:00-12:00 óráig Somogyi Judit vezetésével | Gerinctorna | EFI Iroda |
| 2019-01-14 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-15 | Nordic walking 8:00-9:00 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda - Dunapart |
| 2019-01-15 | Gerinc torna 15:30- 16:30 óráig Somogyi Judit vezetésével | Gerinctorna | EFI Iroda |
| 2019-01-16 | Intim torna 11:00-12:00 óráig Somogyi Judit vezetésével | Intim torna | EFI Iroda |
| 2019-01-16 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda - Dunapart |
| 2019-01-17 | Nordic walking 14:30-15:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda - Dunapart |
| 2019-01-18 | Nordic walking 8:00-9:00 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda - Dunapart |
| 2019-01-18 | Beteg hozzátartozóval élők csoportja 13:00-tól Pallagi Liliána és Bájicsné Adamasky Szilvia vezetésével | Problémák, nehézségek megbeszélése, feldolgozása | EFI Iroda |
| 2019-01-21 | Gerinctorna 11:00-12:00 óráig Somogyi Judit vezetésével | Gerinctorna | EFI Iroda |
| 2019-01-21 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-22 | Nordic walking 8:00-9:00 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-22 | Gerinctorna 15:30-16:30 óráig Somogyi Judit vezetésével | Gerinctorna | EFI Iroda |
| 2019-01-23 | Intim torna 11:00-12:00 óráig Somogyi Judit vezetésével | Intim torna | EFI Iroda |
| 2019-01-23 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-24 | Nordic walking 14:30-15:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-25 | Nordic walking 8:00-9:00 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-28 | Gerinctorna 11:00-12:00 óráig Somogyi Judit vezetésével | Gerinctorna | EFI Iroda |
| 2019-01-28 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-29 | Nordic walking 8:00-9:00 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-29 | Gerinctorna 15:30-16:30 óráig Somogyi Judit vezetésével | Gerinctorna | EFI Iroda |
| 2019-01-30 | Intim torna 11:00-12:00 óráig Somogyi Judit vezetésével | Intim torna | EFI Iroda |
| 2019-01-30 | Nordic walking 15:30-16:30 óráig Sólyomvári Ágnes vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |
| 2019-01-31 | Nordic walking 14:30-15:30 óráig Sólyomvári Gábor vezetésével | Északi gyaloglás | EFI Iroda – Dunapart |