A Fejér Megyei Szabadidősport Szövetség támogatása Nordic walking programunkhoz

A Fejér Megyei Szabadidősport Szövetség támogatása Nordic walking programunkhoz

Fejér Megyei Szabadidősport Szövetség Székesfehérvár, Rákóczi utca 25.

T Á J É K O Z T A T Ó !

A FEJÉR MEGYEI SZABADIDŐSPORT SZÖVETSÉG SZERVEZÉSÉBEN

NORDIC WALKING DÍJMENTES FOGLALKOZÁSOKRA KERÜL SOR!

DÍJMENTES NORDIC WALKING (ÉSZAKI GYALOGLÁS) FOGLALKOZÁSOKAT TARTUNK DUNAÚJVÁROSBAN A DUNA-PARTON

2022. NOVEMBER 02.-től  –  2022. DECEMBER 28.-ig

HÉTFŐ ÉS SZERDAI napokon 15:30 – tól, kedden és csütörtökön reggel 8 ótától !

A szervezők, 10-15 fős csoportokban, csoportonként kb. 1 órás időtartamban, minden érdeklődő részére, szervezett formában bonyolítják le a díjmentes oktatást, 1 – 2 fő oktató (instruktor) oktató vezetésével.

Minden résztvevő, a saját felelősségére vesz részt a díjmentes Nordic Walking foglalkozásokon,

mert a helyszínen a résztvevőknél, egyénenkénti egészségi állapotfelmérés nem lehetséges!

A rendezvényen részt venni kívánó személy egészségi problémája esetén előtte

a háziorvosával vagy szakorvosával történő egyeztetés, konzultáció javasolt!

Az esetlegesen előforduló balesetekért és egyéb más károsodásért a szakmai vezető felelősséget nem vállal!

A GYALOGLÁSHOZ BOTOKAT az OKTATÓK DÍJMENTESEN BIZTOSÍTANAK!

A GYALOGLÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:

Az Aratók szobortól indulva a Duna-part tereplépcsőinek füves területein.

(viharos időjárás vagy eső esetén a foglalkozást az Egészségfejlesztési Iroda tornatermében tartjuk)

GYÜLEKEZÉS: A dunaújvárosi E.F.I, Dunaújváros Vasmű út 10. az indulási idő előtt 10 perccel

ÖLTÖZET: Kényelmes sportruházat, időjárásnak megfelelő réteges öltözködés és megfelelő cipő, ne legyen merev talpú, sem magas szárú és 0.5 liter ivóvíz.

JELENTKEZÉS ÉS A CSOPORT INDULÁSI IDEJE : HÉTFŐ ÉS SZERDAI

napokon a kezdési idő előtt 10 perccel a helyszínen

Vezeti és szakmai felelős: SÓLYOMVÁRI ÁGNES ( 06 70 7757217 ) és

SÓLYOMVÁRI GÁBOR ( 06 70 9411028 )

Nordic Walking kiképzett oktatók

DUNAÚJVÁROS 2022 11 01. Parall Bálint Áron s. k.

Fejér Megyei Szabadidősport Szövetség elnöke

30/227-4309 parallster@gmail.com

Kiderült, hogy ez a legjobb mozgásforma a szívnek a Nordic Walking

https://www.hazipatika.com/eletmod/mozgas/cikkek/bizonyitott-az-egyszeru-modszer-a-sziv-egeszsegenek-javitasara?utm_source=24_hu&utm_medium=pad&utm_campaign=20220309

További információ: www.nowa.hu