Stresszkezelő életmód klub

Stresszkezelő életmód klub

Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk rendhagyó módon ingyenes ONLINE klubfoglalkozásunkra 2020.10.15 16 00-kor ZOOM alkalmazáson keresztül erre a linkre kattintva elérhető:
Téma: Hogyan támogasd az immunrendszeredet?
Egy pillanat alatt történt, hogy kialakult az a veszélyhelyzet, amelyben most mindannyian vagyunk. Visszavonultan a lakásainkban. Az élet szempontjából szükséges érintés, kapcsolódás nehézségével. Utat tört az online tér, amiben ezeket a kapcsolatokat tudjuk pótolni. Mire lehet szüksége ebben a helyzetben az immunrendszerünknek ahhoz, hogy támogatást érezzen a működéséhez? Konkrét gyakorlatokat veszünk át, amelyek mind mentálisan, mind testileg támogatják testi működésünket.
A foglalkozás eléréséhez a ZOOM alkalmazás ingyenesen letölthető az alábbi linken:
https://zoom.us/download
Előadó: Gál Attila Kineziológus