„Az egészségesebb lakosságért” Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Dunaújváros Egészségfejlesztési Iroda programja: Mentálhigiénés segítő beszélgetés Az emberek lelki problémái megelőzhetőek, illetve mérsékelhetőek, melyek során segítőbeszélgetés hatékonyan alkalmazható. A mentálhigiénés szemlélet és gyakorlat általánosságban az életminőség javítására irányul, közvetve és közvetlenül segíti a lelki egészség fejlesztését, megóvását és fenntartását. A nehéz élethelyzet, a…
Intim torna
„Az egészségesebb lakosságért” Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Dunaújváros Egészségfejlesztési Iroda programja: Intim torna A páciensek szemléletes, animációs anatómiai ismertetés során megismerik a medencefenék izomzat, gátizmok, záróizmok felépítését, pontos működését. A tapintással és különféle testhelyzetekben végzett, az intim izmok működését megéreztető gyakorlatok és próbák egyértelmű, önellenőrzési bizonyosságot adnak a helyesen végzett speciális…
Érzékenyítő tréning
„Az egészségesebb lakosságért” Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Dunaújváros Egészségfejlesztési Iroda programja: Érzékenyítő tréning A humán szférában dolgozó szakembereknek a szalmai személyiség fejlesztésére, a kiégés megelőzésére szolgáló tanfolyam. A humán területen dolgozó szakemberek legfőbb munkaeszköze a saját személyiségük, melynek megóvása, ” karbantartása” elengedhetetlen. Szakmai személyiségük fejlesztése a hatékony munkavégzés feltétele mellett a…
Gerinctorna
„Az egészségesebb lakosságért” Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Dunaújváros Egészségfejlesztési Iroda programja: Gerinctorna A tornát tartja: Somogyi Judit, gyógytornász Ellátottak: Az előzetes szűrés alapján indokoltnak vélt páciensek A torna időtartama 60 perc, amiben erősítő és nyújtó, illetve dinamikus és statikus gyakorlatok váltják egymást. A feladatokat háton fekvő-, oldalt fekvő-, négykézláb-, alkartámasz- és…
Időskori baleset megelőzés
TÁMOP 6.1.2-11/3 – 2012-0073 „ Az egészségesebb lakosságért” Időskori baleset megelőzés A balesetek terén legsérülékenyebb korosztály a gyermekek és az idősek köre. A 65 évesek és idősebbek között, akik átlagosan a lakosság 20%-át teszik ki, a balesetek aránya 40%. Az esésből adódó törések óriási terhet jelentenek az egészségügyi ellátásban, és…
Életmód klub Gál Attila Kineziológus vezetésével
Sok szeretettel meghívunk minden érdeklődőt a december havi életmód klubunkra. A klub témája a következő: Hogyan építsek önbizalmat? Az önbizalom a bizalomnak egy olyan formája, ami magunk felé irányul. Van, hogy fél megszólalni, nem tudja kezelni életének egyes helyzeteit, mert úgy érzi nincs Önbizalma? A gyakorlatias előadáson kaphat megoldásokat önbizalma…
Diabétesz klub
„Az egészségesebb lakosságért” Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Dunaújváros Egészségfejlesztési Iroda programja: DIABÉTESZ-KLUB Előadó: Dr. Pátkay József, osztályvezető főorvos, Krasznavölgyi Ágnes, dietetikus Célcsoport: Az Egészségfejlesztési Irodát felkereső diabéteszes kliensek A klubfoglalkozás célja: Az érdeklődő kliensek diabétesszel kapcsolatos mindennapos problémáinak megvitatása. A klub lehetőséget nyújt ismeretterjesztésre, kétoldalú kommunikációra, melynek során nemcsak a szakember…
Életmód Klub Gál Attila Kineziológus vezetésével
Hogyan fogyjak le? Elhízáshoz kapcsolódó stressz kezelése. Sokan sok mindent megtesznek, hogy lefogyjanak. Kicsi lemegy, kicsi – vagy néha több – feljön. Az életmód és a táplálkozás megváltoztatása mellett fontos lehet, hogy a kapcsolódó érzelmeket és stresszt is kezeljük ahhoz, hogy elinduljon a fogyás, illetve tartós maradjon. Milyen kép él…
Mammográfia
A Dunaújvárosi Járási Hivatal Népegészségügyi Osztálya a “Séta az emlőrák ellen” c. rendezvény megtartását kezdeményezte Dunaújvárosban 2016. október 8-án szombaton, 9-11.30 óra között. A “Séta” során lehetőséget nyújtanak az érdeklődőknek, hogy minél többet megtudjanak a szűrés fontosságáról, a szűrés menetéről, az egészséges életmódról. A szervezők minél több érdeklődő részvételére számítanak,…
Életmódklub
„Az egészségesebb lakosságért” Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Dunaújváros Egészségfejlesztési Iroda programja: Életmódklub Általánosságban: Kötetlen beszélgetés egy adott témáról, ami kapcsolódik az egészséghez pl: stressz, életmód, táplálkozás, érintés, mozgás gyógynövények, gondolkodás, érzelmek stb. Kb. 30 perc Mozgás: stresszoldó torna, do-in, jóga, energia torna, stb. Figyelembe véve a csoport összetételét, életkorát, képességeit. Kb.…