Online és személyes kezdő jógához 2021.06.23-án 08:30 órás kezdettel Staudinger Edit vezetésével az alábbi linken lehet csatlakozni. A személyes jógát csak védettségi kártyával lehet igénybe venni. A személyes jóga helyszíne Dózsa Gy . u 35. földszinti előadóterem.
Kérlek Titeket, hogy legalább 10-15 perccel előbb csatlakozzatok be (,vagy akár előbb is, csak értesíts), hogy a beállításokat meg tudjuk beszélni, pláne, ha még nem használtad ezt a felületet.
Kérlek engedélyezd az audió hozzáférést (kamera, mikrofon). A bal alsó sarokra irányítod az egeret, akkor tudod külön engedélyezni a kamerát és a mikrofont. Kérlek a mikrofonod tedd MUTE módba, csak akkor kapcsold be, ha gondod van, vagy használd a CHAT funkciót a kommunikációra. A SPEAKER VIEW funkciót használd, így engem látsz nagyban, másra nem is kell figyelned!
Az órára készíts elő:
csúszásmentes, nem túl kemény felületet
egy stabil széket
egy övet/köntös övet/ugráló kötelet/ összecsavart törölköző vagy amit találsz otthon, és legjobban hasonlít ahhoz a gurtnihoz, amit órán használni szoktunk
könyveket, enciklopédiákat a támaszokhoz
párnát
takarót
Ha valamiért kódot kérne a belépéshez, itt vannak az adatok hozzá:
Meeting ID: 545 183 4672
Passcode: g66QKu
Zoom link:
https://us02web.zoom.us/j/5451834672