Tisztelt Klienseink!
Szeretettel várjuk Önöket 2019.november 27-én 16 órakor az idei év utolsó Autoimmun-klubjára. A karácsonyi készülődés stresszes időszaka kihat az egészségünkre is, legfőképpen az immunrendszerünkre. A találkozónkon segítségünkre lesz Pápai Zoltán klinikai szakpszichológus, a dunaújvárosi Egészségfejlesztési Iroda munkatársa is, aki a relaxáció és meditáció jótékony hatásaira hívja fel a figyelmünket, megoldást nyújtva eme időszak nehézségeire. Továbbá kitér arra, hogy milyen összefüggések fedezhetőek fel a meditáció és az immunrendszer között. Az óra végén néhány gyakorlati példát is tanulhatunk, valamint kipróbálhatjuk a vezetett meditációt is.
Mindenkit várunk szeretettel!
Helyszín: Egészségfejlesztési Iroda előadóterme