Tisztelt Klienseink!
Értesítjük Önöket hogy népszerű Medencefenék izom tornánk következő turnusa 2018.04.25.-én indul szerdán 11 órakor.
Szakképzett gyógytornászunk vezetésével az 5 hetes turnus alatt könnyen elsajátítható az intim területek tornája.
A páciensek szemléletes, animációs anatómiai ismertetés során megismerik a medencefenék izomzat, gátizmok, záróizmok felépítését, pontos működését. A tapintással és különféle testhelyzetekben végzett, az intim izmok működését megéreztető gyakorlatok és próbák egyértelmű, önellenőrzési bizonyosságot adnak a helyesen végzett speciális gyakorlatok elsajátításához. Megbeszéljük az otthon végzendő gyakorlatokat, egyéb életmódbeli tanácsokat adunk egyéni szükségletek alapján.
Kiknek ajánljuk?
– akiknek gyenge az izom- és kötőszöveti rendszere,
– kismamáknak szülés előtt és után,
– változó korban lévőknek,
– állandó ülőmunkát, vagy nehéz fizikai munkát végzőknek,
– krónikus köhögéssel küszködőknek,
– nagyon intenzív testedzést végzőknek,
– túlzottan elhízottaknak,
– alhasi műtéten átesetteknek,
– gyenge végbélzáróizommal rendelkezőknek.
A tornára bárki jelentkezhet, a tanfolyam ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött. Jelentkezni az 550-164 telefonszámon lehet.