Mentális egészségfejlesztés

Gerinctorna keddenként Dorn Henriettel

A kormányrendelet szerint tornáinkat az online térben kell megvalósítanunk. 2021.06.15-től minden kedden 18 30-kor így mindenkit szeretettel várunk Dorn Henrietta által vezetett tornánkra. A torna a ZOOM alkalmazáson keresztül fog megtörténni, melyhez segítséget már korábban közzé tettünk itt az oldalon. Zoom link: https://us02web.zoom.us/j/83004106798

Stresszkezelő előadás Gál Attila vezetésével

Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk a március havi életmód klubunkra 2020.03. 05.-én 15 30-kor az Egészségfejlesztési Iroda előadótermében. Az előadás címe: Kapcsolati stresszeink kezelese A hétköznapjainkat átszövik a különböző kapcsolatok: baráti, családi, párkapcsolat. A napi kommunikáció során ezekben a kapcsolatokban sok stressz keletkezhet. Mit tudunk tenni a stressz kezelése érdekében? Mi…

Dohányzásról való leszokást támogató tréning

Az Egészségfejlesztési Iroda EFOP-1.8.20-17-2017-00033 keretében Dohányzásról való leszokást támogató tréninget indít. A tréning 4 alkalmas. Alkalmanként 2 órát vesz igénybe. A tréning meghatározott programot követ, ezért előnyös, ha olyanok jelentkeznek, akik a teljes programon részt tudnak venni. Időpontjai: 2019.02.08. péntek 14:00-16:00 óráig 2019.02.22. péntek 14:00-16:00 óráig 2019.03.08. péntek 14:00-16:00 óráig…

Üres fészek klub

EFOP-1.8.20-17-2017-00033 „ A lakosság lelki egészségéért” A Dunaújvárosi Egészségfejlesztési Iroda szervezésében irodánk „Üres fészek” klubot szervez Balogi Mária Pszichológus és Bájicsné Adamasky Szilvia Mentális segítő szakember vezetésével. A csoport olyan személyeknek szól, akik felnőtt gyermekeik elköltözése/tartós távolléte/önálló életkezdése óta érzelmi nehézségekkel küzdenek, nehezen találják a helyüket, házastársukkal/élettársukkal párkapcsolati nehézségeik jelentkeztek. A…

Mentálhigiénés segítő beszélgetés

„Az egészségesebb lakosságért” Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet Dunaújváros Egészségfejlesztési Iroda programja: Mentálhigiénés segítő beszélgetés Az emberek lelki problémái megelőzhetőek, illetve mérsékelhetőek, melyek során segítőbeszélgetés hatékonyan alkalmazható. A mentálhigiénés szemlélet és gyakorlat általánosságban az életminőség javítására irányul, közvetve és közvetlenül segíti a lelki egészség fejlesztését, megóvását és fenntartását. A nehéz élethelyzet, a…